Danas ću vam pokazati kako napraviti domaće energetske pločice za vašu obitelj. 

Sastojci koji su vam potrebi:

• 1/3 šalice sezama
• 1/3 šalice sjemenki suncokreta
• 1/3 šalice oraha ili neslanih kikirikija
• 1/3 šalice pirovih ili zobenih pahuljica
• 2/3 šalice grožđica
• žlica meda
• žlica kakaa za kuhanje
• 2 žlice kokosovog ulja
• 4 reda čokolade za kuhanje pomješano s malo maslaca